Видео ютуба по тегу 2시간 숙면

🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)

✨재생의 뇌파소리 (깊고 낮은 소리버전) | 2.0 Hz 델타파 - '회복 수면' | 2.0 Hz EEG_Sleeping for healing

🦉🌙밤샘 공부/야근/야간 교대근무에 피곤한 날!🥱 3시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함

😎90분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파

[2시간] 파리 5성급 호텔에서 깊게 잠드는 느낌, 불면증 수면유도영상 연속재생 모음

💤수면유도 빗소리 5분뒤 화면꺼짐 | 2시간 | 백색소음 | 수면 | 꿀잠 | 빗소리

😪재생의 뇌파소리 | 2.0 Hz 델타파 - '회복 수면' | 2.0 Hz EEG

"한국인의 뇌에 맞는 불면증 없애는 법" 오늘밤부터 잠안올때 깊은수면 잠잘자는 대처 법 알려드립니다. 수면제 뚝! 치매예방과 건강수명에 딱! 수면에, 숙면에 좋은 치료 딱 1가지

⛅️⏰ (3시간 후 알람有) 야근/밤샘/교대근무자를 위한 3시간 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]

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폭우와 천둥번개에 빨리 잠들려면 3분도 안 돼 스트레스 안녕 - 휴식과 수면을 위한 2시간

[#심괴ASMR] 편안한 숙면을 돕는 영상, 친구 괴담 2시간 ASMR #심야괴담회 #심괴 #어둑시니 MBC210422방송

😴🌀 잠 잘 오는 중력 명상 & 바디스캔 수면 명상, 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 [BSM LEVEL 1 - 수면 유도 및 자율신경 안정]

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10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

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나뭇잎에 떨어지는 잔잔한 빗소리, ASMR 2시간, 수면유도 빗소리, 5분 뒤 어두운화면

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깊은 잠이 들게 도와주는 숙면 뇌파 사운드 (2시간 블랙화면)